Fietsen
U wilt weer leren fietsen:
Uiteraard helpen we ook daarmee. Is het niet op uw oude fiets, dan kijken we of een aangepaste fiets een mogelijkheid is.
Verkeersveiligheid en visus (neglect); ook daar oefenen we mee.
In de groep blijven we begeleiding bieden zodat u niet 100% zelfstandig en veilig hoeft te kunnen fietsen, maar dat u toch kunt sporten.
Fietsen in een groep:
Wat levert het op:
- Betere fietsvaardigheid, spierkracht, coördinatie, balans en mobiliteit.
- Toename van plezier en zelfvertrouwen tijdens buiten fietsen & het stimuleren van een actieve leefstijl.
- Ervaren van sporten in groepsverband.
Wat bieden wij:
- Begeleiding bij het fietsen.
- Iedere week een andere route.
- Als u hulp nodig heeft bij het leren fietsen kunnen wij dit eerst één op één met u oefenen, daarna kunt u met de groep deelnemen.
Wat moet u kunnen:
- U kunt fietsen. Op een gewone of aangepaste fiets. Wij helpen bij de route en de verkeerssituaties. U hoeft niet verkeersveilig te zijn.
- Voor de veiligheid is het belangrijk dat u instructies kunt opvolgen.
Tijden van de fietsgroepen
DINSDAG 11:00 – 13:00 met begeleiding
DONDERDAG 11:00 -13:00 snelle fietsgroep
Iedere week een andere locatie in de stad
